目前，世界衛(wèi)生組織已把過敏性疾病，列為21世紀(jì)需要重點(diǎn)研究和防治的三大疾病之一。

這些關(guān)于過敏的小知識(shí)，你都了解嗎？

(資料圖片僅供參考)

皮膚過敏

Q:皮膚敏感等于皮膚過敏嗎？

不對(duì)。皮膚過敏指身體的免疫系統(tǒng)被過敏原激發(fā)引起的機(jī)體異常反應(yīng)，常見的過敏原包括吸入物、食物等。皮膚敏感指的是由于空氣的濕度或溫度迅速變化、紫外線強(qiáng)度快速上升、護(hù)膚習(xí)慣沒有跟隨季節(jié)變化所導(dǎo)致的皮膚敏感狀態(tài)，并不是真正的過敏。

Q:情緒不好會(huì)導(dǎo)致皮膚過敏嗎？

會(huì)。第一，情緒不好可能會(huì)造成皮膚狀態(tài)的即時(shí)改變；第二，情緒不好時(shí)，會(huì)影響免疫系統(tǒng)，免疫系統(tǒng)低下或紊亂會(huì)造成皮膚的很多問題，比如濕疹、蕁麻疹、面部皮炎等。

Q:不注意防曬會(huì)引起過敏嗎？

會(huì)。特別是夏天，紫外線強(qiáng)烈，一不小心就容易被曬傷，導(dǎo)致過敏。日光性皮炎就是由于一些人對(duì)紫外線過敏而導(dǎo)致的。

Q:蚊子包越大毒性越大嗎？

不對(duì)。蚊子包大小與人的免疫功能相關(guān)，容易過敏的人被蚊子叮咬后，可能會(huì)長(zhǎng)一個(gè)很大的包，甚至?xí)鹚?。不容易過敏的人，被蚊子叮咬后可能只會(huì)出現(xiàn)紅斑，這與個(gè)人體質(zhì)相關(guān)。

胃腸道過敏

Q:一喝牛奶就拉肚子是過敏嗎？

不一定。一般來說，喝牛奶造成的拉肚子有兩種情況，包括乳糖不耐受和過敏。如果是過敏，會(huì)伴隨著其他的過敏癥狀。

Q:食物過敏真的會(huì)致死嗎？

會(huì)。食物過敏可能表現(xiàn)為腹瀉、腹痛、皮疹、皮膚瘙癢，這些癥狀可能不會(huì)引起重視。但當(dāng)食物過敏引起喉頭水腫，可能會(huì)出現(xiàn)喘憋、咳嗽、呼吸困難，這些情況在短時(shí)間內(nèi)可能會(huì)引起窒息死亡。同時(shí)，也可能出現(xiàn)過敏性休克，短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)大汗淋漓、皮膚蒼白、皮膚濕冷、暈倒、心臟驟停等，可能會(huì)導(dǎo)致死亡。

Q:一喝酒就臉紅是過敏嗎？

不是。一喝酒就臉紅是多方面原因造成的。喝酒時(shí)，人的血管會(huì)擴(kuò)張，肝臟在解酒過程中也會(huì)產(chǎn)生一些物質(zhì)，導(dǎo)致皮膚變紅，但這并不是過敏。

呼吸道過敏

Q:過敏性哮喘發(fā)作前有征兆嗎？

有。過敏性哮喘發(fā)作前，皮膚黏膜通常會(huì)表現(xiàn)出過敏反應(yīng)，比如眼睛癢、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏。當(dāng)下呼吸道黏膜過敏時(shí)，會(huì)出現(xiàn)哮喘的一些癥狀，比如喘憋、咳嗽、呼吸困難。如果一直處在過敏原濃度比較高的環(huán)境中，癥狀可能會(huì)越來越重，脫離過敏原環(huán)境或用了過敏藥物時(shí)，過敏和哮喘癥狀會(huì)有所緩解。

Q:每天用清水沖洗鼻子可以預(yù)防過敏嗎？

不可以。清水對(duì)鼻腔黏膜有一定的刺激作用，反復(fù)刺激會(huì)導(dǎo)致鼻腔黏膜上皮剝脫，或鼻腔黏膜增厚。此時(shí)病原微生物或抗原侵入，會(huì)導(dǎo)致感染性疾病或過敏性疾病。

Q:如何緩解過敏性鼻炎？

按揉迎香穴可以緩解過敏性鼻炎，迎香穴位于鼻翼旁邊一厘米左右，順時(shí)針和逆時(shí)針各按揉10次，每天按揉1~2次，每次2分鐘左右。

眼睛過敏

Q:眼睛發(fā)紅、發(fā)癢，是過敏性結(jié)膜炎嗎？

有可能。臨床中過敏性結(jié)膜炎主要表現(xiàn)為眼睛紅、癢，但眼睛紅、癢不一定就是過敏性結(jié)膜炎。臨床中還有很多其他眼病，比如干眼癥、細(xì)菌性結(jié)膜炎等也會(huì)引起眼睛紅、癢。如果患者有過敏原接觸史、眼睛紅、眼睛越揉越癢、有拉絲黏稠狀分泌物，則可能是過敏性結(jié)膜炎。

Q:過度用眼會(huì)導(dǎo)致過敏性結(jié)膜炎嗎？

不會(huì)。過敏性結(jié)膜炎是由于眼睛接觸了過敏性物質(zhì)而導(dǎo)致眼睛發(fā)癢、發(fā)紅的疾病。過度用眼并不能引起過敏性結(jié)膜炎，但可能會(huì)引起其他類型的結(jié)膜炎，導(dǎo)致眼睛不適。此外，過度用眼可能導(dǎo)致體質(zhì)下降，間接引起過敏性結(jié)膜炎。

Q:眼睛過敏后，如何緩解過敏癥狀？

可以進(jìn)行冷敷，以減輕過敏癥狀。

哪些人容易過敏？

四大高危人群要警惕！

1

有先天遺傳因素、存在過敏性疾病病史的人

2

飲食不合理的人

經(jīng)常抽煙、飲酒，喜歡吃辛辣、油膩食物或甜食，經(jīng)常接觸肉類、海鮮等富含特異性蛋白質(zhì)的食物，易出現(xiàn)過敏性疾病。

3

生活不規(guī)律、免疫力低下的人

若經(jīng)常熬夜、不運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致身體長(zhǎng)期處于亞健康水平，機(jī)體免疫力低下，抵抗外界因素傷害的能力也較差，易出現(xiàn)過敏性疾病。

4

生活、工作環(huán)境欠佳的人

經(jīng)常生活、工作在空氣質(zhì)量不佳的環(huán)境，更易接觸到過敏原刺激（煙霧、重金屬元素、有害氣體等），導(dǎo)致機(jī)體免疫力容易被損害并失衡；長(zhǎng)期處于高負(fù)荷工作壓力的人，機(jī)體免疫力也會(huì)降低。

做好這些事，對(duì)過敏說“不”！

控制和預(yù)防過敏疾病的進(jìn)展和發(fā)作，衣、食、住、浴四個(gè)方面極其重要：

衣：

選擇寬松、光滑、透氣的衣物，并及時(shí)換洗。

食：

注意飲食清淡?；颊咴陲嬍撤矫孢^度忌口，反而會(huì)不利于病情的治愈，造成身體缺乏某種營養(yǎng)，久病不愈。

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注重家中衛(wèi)生，做好清潔、除塵、除螨工作。避免搔抓、摩擦毛織物、酸性物質(zhì)等的刺激。

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建議洗浴溫度在32℃~37℃，洗浴時(shí)間5~10分鐘，洗浴頻率為每日或隔日1次為宜。

若出現(xiàn)過敏癥狀或反復(fù)發(fā)作，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院咨詢就診，盡早接受科學(xué)診斷和治療。

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